{"version":"1.0","provider_name":"","provider_url":"https:\/\/maiabjerregaard.dk","author_name":"maiacdb","author_url":"https:\/\/maiabjerregaard.dk\/?author=1","title":"Er du klar til at f\u00e5 et bedre forhold til mad? -","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\"><a href=\"https:\/\/maiabjerregaard.dk\/\">Er du klar til at f\u00e5 et bedre forhold til mad?<\/a><\/blockquote>\n<script type='text\/javascript'>\n<!--\/\/--><![CDATA[\/\/><!--\n\t\t\/*! This file is auto-generated *\/\n\t\t!function(d,l){\"use strict\";var e=!1,n=!1;if(l.querySelector)if(d.addEventListener)e=!0;if(d.wp=d.wp||{},!d.wp.receiveEmbedMessage)if(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if(t)if(t.secret||t.message||t.value)if(!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var r,i,a,s=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),n=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),c=0;c<n.length;c++)n[c].style.display=\"none\";for(c=0;c<s.length;c++)if(r=s[c],e.source===r.contentWindow){if(r.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message){if(1e3<(a=parseInt(t.value,10)))a=1e3;else if(~~a<200)a=200;r.height=a}if(\"link\"===t.message)if(i=l.createElement(\"a\"),a=l.createElement(\"a\"),i.href=r.getAttribute(\"src\"),a.href=t.value,o.test(a.protocol))if(a.host===i.host)if(l.activeElement===r)d.top.location.href=t.value}}},e)d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",t,!1),d.addEventListener(\"load\",t,!1);function t(){if(!n){n=!0;for(var e,t,r=-1!==navigator.appVersion.indexOf(\"MSIE 10\"),i=!!navigator.userAgent.match(\/Trident.*rv:11\\.\/),a=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),s=0;s<a.length;s++){if(!(e=a[s]).getAttribute(\"data-secret\"))t=Math.random().toString(36).substr(2,10),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t);if(r||i)(t=e.cloneNode(!0)).removeAttribute(\"security\"),e.parentNode.replaceChild(t,e)}}}}(window,document);\n\/\/--><!]]>\n<\/script><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/maiabjerregaard.dk\/?embed=true\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Er du klar til at f\u00e5 et bedre forhold til mad?&#8221; &#8212; \" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe>","description":"\u00a0 Kan du nikke genkende til f\u00f8lgende? deler mad op i sundt\/usundt? undlader bestemte f\u00f8devarer, af frygt for at tage p\u00e5? ofte ender i &#8221;nu kan det hele bare v\u00e6re ligemeget!&#8221; og spiser ALT du kan komme i\u00a0 n\u00e6rheden af? &#8230; for derefter at opleve skyld og skam? din hverdag er dikteret af hvad og hvorn\u00e5r du skal spise? tr\u00e6ning ses som et m\u00e5l til din dr\u00f8mmekrop og bruges flittigt n\u00e5r du spiser noget &#8221;usundt&#8221; og falder i? at spise n\u00e5r du er ensom, stresset, frustreret, vred, tr\u00e6t, ked af det og af kedsomhed? Mit navn er Maia Bjerregaard og jeg hj\u00e6lper dig fra madstress til madro Jeg arbejder ikke med kostplaner eller en bestemt kostretning (KETO, LCHF osv.). Du bliver fri for dine madregler og l\u00e6re at nyde bev\u00e6gelse igen. Du l\u00e6rer at h\u00e5ndtere f\u00f8lelser uden mad og bruge andre strategier at h\u00e5ndtere dine f\u00f8lelser p\u00e5. Tanker om mad vil fylde mindre &#8211; du f\u00e5r mere overskud i dagligdagen og i dine relationer. Du l\u00e6rer at m\u00e6rke signaler p\u00e5 sult og m\u00e6thed igen &#8211; og at respekter dem. Du l\u00e6rer at trives i den krop du har og tale mindre d\u00f8mmende og nedladende om dig selv. \u00a0 Er du ikke afklaret endnu? Benyt kontaktformularen nedenunder eller kontakt mig p\u00e5 mail og jeg vender tilbage indenfor 48-timer. Information om pris og forl\u00f8bet her.","thumbnail_url":"http:\/\/maiabjerregaard.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/3I2A4034-5-1024x683.jpg"}